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टेबल टेनिस के नियम, जानकारी, इतिहास

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टेबल टेनिस के नियम, जानकारी, इतिहास जानने के लिए ईस पोस्ट को अच्छे से पढे। टेबल टेनिस, जिसे ping-pong के नाम से भी जाना जाता है। यह एक ऐसा खेल है, जिसमें दो या चार खिलाड़ी छोटे रैकेट का उपयोग करते हुए एक हल्की गेंद को पीछे से एक मेज पर मारते हैं।

खेल एक टेबल में एक जाल से विभाजित होता है। प्रारंभिक सेवा के अलावा, टेबल टेनिस के नियम के अनुसार ये खेल खेला ज्याता है।

खिलाड़ियों को एक गेंद को उनकी ओर से एक बार टेबल के किनारे पर उछालने की अनुमति दी ज्याति है और इसे वापस करना पड़ता है ताकि यह कम से कम एक बार विपरीत दिशा में उछले। एक स्कोर किया जाता है.

जब कोई खिलाड़ी नियमों के भीतर गेंद को वापस करने में विफल रहता है। खेल तेज है और त्वरित प्रतिक्रिया की मांग करता है। गेंद को स्पिन करना उसके प्रक्षेपवक्र को बदल देता है और प्रतिद्वंद्वी के विकल्पों को सीमित कर देता है, जिससे हिटर को काफी फायदा होता है। ये सब टेबल टेनिस के नियम को लागु होता है.

टेबल टेनिस का इतिहास ( Table tennis History )

हर एक खेल का कुछ न कुछ इतिहास जरूर होता है। टेबल टेनिस का भी इतिहास बहुत पुराण माना ज्याता है। टेबल टेनिस खेल की शरुवात १९ वि शताब्दी में इंग्लैंड में हुवी थी , यह एक आसान में टेनिस खेलने का एक तरीका था। शुरुआती पुस्तकों में एक झूला के रूप में इस्तेमाल किया गया था, और अपने हाथों से वह एक गेंद को फेककर खेलना पड़ता था।

खेल की शुरुआत victorian england में हुई थी, जहां इसे रात के खाने के पार्लर के खेल के रूप में उच्च वर्ग के बीच खेला जाता था। यह सुझाव दिया गया है कि खेल के अस्थायी संस्करण भारत में ब्रिटिश सैन्य अधिकारियों द्वारा लगभग 1860 या 1870 के दशक में विकसित किए गए थे, जिन्होंने इसे अपने साथ वापस लाया।

किताबों की एक पंक्ति नेट के रूप में टेबल के बीच में खड़ी हो गई, दो और किताबें रैकेट के रूप में परोसी गईं और लगातार golf-ball हिट करने के लिए इस्तेमाल की. टेबल टेनिस के नियम इस समय इतना महत्त्व नही देते थे.

इस खेल की लोकप्रियता बहुत ही ज्यादा बढ़ने लग गयी थी , फिर एक खिलौना कंपनी को विचार मिला और खेलने के लिए लकड़ी के रैकेट विकसित किए गए। ये बहुत शोर कर चुके हैं और इसलिए “पिंग पोंग” का नाम आता है।

बाद में एक अंग्रेजी कंपनी जे जेक्स ने ब्रांड पंजीकृत किया और वहां से अन्य निर्माताओं ने टेबल टेनिस पर बहुत ध्यान देना शुरू कर दिया। और उन्होंने टेबल टेनिस के नियम बनाने के बारेमे सोचा.

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बढ़ती लोकप्रियता और समय के साथ, उपकरण बदल रहा है और खेल की लोकप्रियता दुनिया भर में बढ़ रही है। तो सर्कार ने टेबल टेनिस के नियम भी बना दिए। वर्तमान में यह अनुमान लगाया गया है कि कम से कम करीब 300 लाख लोग पिंग पॉन्ग को मनोरंजक रूप के रूप में खेलते हैं।

फिर 1988 से, टेबल टेनिस एक ओलंपिक खेल है यह घोषित किया गया , जो सियोल में आयोजित किया गया था। और टेबल टेनिस के नियम का पालन करना मंजूर कर दिया गया.

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टेबल टेनिस के उपकरण  (Table tennis equipment)

जैसे आपको तो पता है की हर खेल में उपकारन की जरुरत होती है. वैसे ही टेबल टेनिस में उपकरणों की आवश्यकता होती है, और टेबल टेनिस के नियम के साथ उपकरणों में भी कुछ लागु होते है.

Table Tennis Ball

ITTF अनुमोदन के साथ table tennis प्लास्टिक balls 40+ मिमी ही होनी चाहिए। टेबल टेनिस नियम में कहा गया है कि खेल को 2.7 ग्राम (0.095 ऑउंस) और 40 मिलीमीटर (1.57 इंच) के व्यास वाले द्रव्यमान के साथ खेला जाता है।
टेबल टेनिस के नियम का कहना है कि मानक stick block पर 30.5 सेमी (12.0 इंच) की ऊंचाई से गिराए जाने पर ball 24-26 सेमी (9.4-10.2 इंच) तक उछल जाएगी, जिससे 0.89 से 0.92 की बहाली का गुणांक होगा। balls अब सेल्युलॉयड के बजाय एक बहुलक से बने होते हैं, 2015 में सफेद या नारंगी रंग के होते हैं.

Table (तालिका)

टेबल टेनिस के नियम के अनुसार टेबल टेनिस के तालिका का आरेख कितना होना चाहिए ये आपको दिया गया है।

तालिका 2.74 मीटर (9.0 फीट) लंबी, 1.525 मीटर (5.0 फीट) चौड़ी और 76 सेमी (2.5 फीट) ऊंची किसी भी निरंतर सामग्री के साथ इतनी लंबी है कि तालिका लगभग 23 सेमी (9.1 इंच) की एक समान उछाल प्राप्त करती है जब मानक गेंद को 30 सेमी (11.8 इंच) या लगभग 77% की ऊंचाई से गिराया जाता है।

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Table  या खेल की सतह समान रूप से गहरे रंग की और मैट है, जो ऊंचाई में 15.25 सेमी (6.0 इंच) पर दो हिस्सों में विभाजित है। ITTF केवल लकड़ी की मेज या उनके व्युत्पन्न को मंजूरी देता है। एक स्टील नेट या एक ठोस कंक्रीट विभाजन के साथ कंक्रीट table कभी-कभी बाहरी स्थानों जैसे पार्कों में उपलब्ध होते हैं।

Racket/paddle (रैकेट / चप्पू)

Players की पकड़ के आधार पर एक या दो तरफ रबर से ढके हुए लकड़ी के टुकड़े टुकड़े से सुसज्जित होते हैं। ITTF  (internatinal table tennis fedration) “Racket”  शब्द का उपयोग करता है, हालांकि “बैट” ब्रिटेन में आम है, और अमेरिका और कनाडा में “पैडल”

Racket के लकड़ी के हिस्से को अक्सर “ब्लेड” के रूप में संदर्भित किया जाता है, आमतौर पर लकड़ी के एक और सात मैदानों के बीच कहीं भी सुविधाएँ होती हैं, हालांकि कॉर्क, ग्लास फाइबर, कार्बन फाइबर, एल्यूमीनियम फाइबर और केवलर का उपयोग कभी-कभी किया जाता है। ITTF के नियमों के अनुसार, मोटाई के अनुसार ब्लेड का कम से कम 85% हिस्सा प्राकृतिक लकड़ी का होगा।

सामान्य लकड़ी के प्रकारों में बाल्सा, लिंबा और सरू या “हिनोकी” शामिल हैं, जो जापान में लोकप्रिय है। ब्लेड का औसत आकार लगभग 17 सेंटीमीटर (6.7 इंच) लंबा और 15 सेंटीमीटर (5.9 इंच) चौड़ा है, हालांकि आधिकारिक प्रतिबंध केवल ब्लेड की सपाटता और कठोरता पर ध्यान केंद्रित करते हैं, ये आयाम अधिकांश नाटक शैलियों के लिए इष्टतम हैं। रैकेट टेबल टेनिस के नियम में का अहम् हिस्सा है.

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Gameplay

ITTF rules आंतराष्ट्रीय टेबल टेनिस के नियम  (international table tennis rules) के अनुसार, पहली सेवा बहुत कुछ तय करती है, सामान्य रूप से एक सिक्का टॉस। यह एक खिलाड़ी (या अंपायर / स्कोरर) के लिए एक या दूसरे हाथ में गेंद को छिपाने के लिए भी आम है, आमतौर पर टेबल के नीचे छिपा होता है, जिससे दूसरे खिलाड़ी को अनुमान लगाने की अनुमति मिलती है कि गेंद किस हाथ में है। सही या गलत अनुमान देता है।

“विजेता” सेवा का उपयोग करने, प्राप्त करने या तालिका के किस पक्ष का उपयोग करने के लिए चुनने का विकल्प। (सामान्य लेकिन गैर-स्वीकृत विधि खिलाड़ियों के लिए गेंद को तीन बार आगे और पीछे खेलने के लिए होती है और फिर बिंदु को बाहर निकालती है। इसे आमतौर पर “सर्व टू प्ले”, “रैली टू सर्व”, “प्ले फॉर सर्व” कहा जाता है।

सबसे महत्वपूर्ण टेबल टेनिस के नियम (table tennis rules)

  • प्रतिद्वंद्वी एक सही सेवा या वापसी करने में विफल रहता है।
  • एक सेवा या वापसी करने के बाद, गेंद प्रतिद्वंद्वी द्वारा मारा जाने से पहले नेट असेंबली के अलावा कुछ भी छूती है।
  • गेंद खिलाड़ी के कोर्ट के ऊपर से गुज़रती है या उनकी अंतिम पंक्ति से परे, उनके कोर्ट को छूने के बाद, प्रतिद्वंद्वी द्वारा मारा जाने के बाद।
  • प्रतिद्वंद्वी गेंद को बाधित करता है।
  • विरोधी गेंद को लगातार दो बार मारता है। ध्यान दें कि रैकेट को पकड़ने वाला हाथ रैकेट के हिस्से के रूप में गिना जाता है और यह कि किसी के हाथ या अंगुलियों से अच्छी वापसी होती है। यह कोई गलती नहीं है अगर गेंद गलती से किसी के हाथ या उंगलियां मारती है और फिर बाद में रैकेट से टकराती है।
  • प्रतिद्वंद्वी गेंद को रैकेट ब्लेड के किनारे से टकराता है जिसकी सतह रबर से ढकी नहीं होती है।
  • प्रतिद्वंद्वी खेल की सतह को स्थानांतरित करता है या शुद्ध विधानसभा को छूता है।
  • प्रतिद्वंद्वी का मुफ़्त हाथ खेलने की सतह को छूता है।
  • शीघ्र प्रणाली के तहत एक रिसीवर के रूप में, एक रैली में 13 रिटर्न को पूरा करना।
  • जिस प्रतिद्वंद्वी को अंपायर ने चेतावनी दी है, वही व्यक्तिगत मैच या टीम मैच में दूसरा अपराध करता है। यदि तीसरा अपराध होता है, तो खिलाड़ी को 2 अंक दिए जाएंगे। यदि व्यक्तिगत मैच या टीम मैच समाप्त नहीं हुआ है, तो किसी भी अप्रयुक्त दंड बिंदु को उस मैच के अगले गेम में स्थानांतरित किया जा सकता है।
  • सेवा को एक खुली हथेली में गेंद के साथ रू करना चाहिए। …
  • गेंद को लंबवत रूप से फेंकना चाहिए, कम से कम 16 सेमी। …
  • गेंद को सर्व के दौरान टेबल के ऊपर और पीछे होना चाहिए। …
  • गेंद फेंकने के बाद, सर्वर को अपनी नि: शुल्क बांह और हाथ को रास्ते से हटाना होगा।

टेबल टेनिस के नियम 2

  • यह खेल सिर्फ 2 या फिर 4 लोगो के भीतर ही खेला ज्याता है.
  • प्रत्येक खिलाडी के हाथ में एक बल्ला रहता है और गेम खेलने के लिए एक छोटे गेंद का इस्तेमाल किया ज्याता है.
  • टेबल टेनिस खेलने के लिए पैरो में रबर के जूते और रंगीन कपडे पहनना बहुत ज्यादा आवश्यक है. ये टेबल टेनिस के नियम का एक भाग माना ज्याता है.

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Conclusion :
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हमने उपर आपको टेबल टेनिस के नियम 2 के साथ महत्वापूर्ण नियम भी बताये है अगर आपको पोस्ट को पढने या समजने में दिक्कत आती है तो आप हमे संपर्क करे या फिर हमें निचे कमेंट्स करे. हम आपके सभी शंका दूर करने की कोशिश जरुर करेंगे. धन्यवाद्….!

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