Delhi Capitals stars Ravichandran Ashwin, Kagiso Rabada and Alex Carey speak on World Mental Health Day



तीनों ने मानसिक स्वास्थ्य के आसपास के विभिन्न मुद्दों पर लंबाई में बात की – जिसमें उनके संबंधित देशों में मानसिक स्वास्थ्य का क्या अर्थ है, इस पर परिप्रेक्ष्य देना और विभिन्न परिस्थितियों और स्थितियों को स्वीकार करने और पहचानने का महत्व है, जिन्हें सुनिश्चित करने के लिए शीघ्र समाधान की आवश्यकता है। एथलीटों और यहां तक ​​कि आम आदमी के लिए।

“हम एक खेल खेलते हैं जहां हम काफी दबाव में हैं, विशेष रूप से हम सभी अंतर्राष्ट्रीय क्रिकेट खेलते हैं और आईपीएल भी एक बड़ा मंच है। आप कभी नहीं जानते कि किसी को क्या परेशान किया जा सकता है, क्या यह किसी के परिवार पर नुकसान है या यह कुछ भी हो सकता है और आप कुछ भी हो सकते हैं।” उस वजन को झेलना पड़ सकता था।

“और साथ ही उस अतिरिक्त दबाव के साथ इस प्लेटफॉर्म पर अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने के लिए बहुत सारी ऊर्जा लगाते हैं। कभी-कभी यह उन लोगों तक पहुंचने के लिए एक अच्छी बात है जो आपके करीब हैं ताकि आप इसे प्रबंधित कर सकें बजाय इसके कि बहुत बेहतर इसे अंदर रखना क्योंकि एक निश्चित चरण है जिसे आप बस उड़ा सकते हैं। कोविद के साथ, यह शायद सिर्फ बोलने के लिए सबसे अच्छा है, “पेसर ने कहा।

इस बीच कैरी ने कहा कि जब किसी को ऐसा लगता है कि कोई चीज उसकी मानसिक शांति को परेशान कर रही है, तो उसे अवकाश लेना चाहिए और अपने प्रियजनों से इस बारे में बात करनी चाहिए।

“यह हर दिन अधिक ध्यान केंद्रित होता जा रहा है। पिछले 12-24 महीनों में हमारे पास कुछ परिस्थितियां थीं, जहां खिलाड़ियों को खेल के लिए समय निकालना पड़ा। मुझे लगता है कि खिलाड़ियों को ऐसा करने की हिम्मत दिखाई देना अच्छा है। आपको उस वजन को सहन करने की ज़रूरत नहीं है और जब तक आप इसे तोड़ नहीं देते हैं, तब तक लटकाए रख सकते हैं।

केरी ने कहा, “जितना अधिक हम लोगों के बारे में बात करते हैं और उसके बारे में खुलते हैं उतना ही यह खेल और सभी के लिए बेहतर है।”



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