Basketball Rules & How To Play Basketball (बास्केटबॉल नियम और बास्केटबॉल कैसे खेलें)

19 वीं सदी के जेम्स नाइस्मिथ Basketball ने प्रतिस्पर्धी खेलों के लिए इस तरह की तीव्रता और एक्शन की अजीबोगरीब शैली के साथ खेलने की एक नई शैली तैयार की है। आधुनिक युग में खेल को निर्देशित करने वाले बास्केटबॉल नियमों को समझने से पहले, हम आपको कुछ भड़काऊ पृष्ठभूमि की जानकारी देते हैं, Basketball के साथ-साथ नियमों को कैसे निभाते हैं।

Basketball

पृष्ठभूमि की जानकारी
कनाडाई भौतिक प्रशिक्षक जेम्स नाइस्मिथ द्वारा 1891 में इसकी स्थापना के बाद से, Basketball दुनिया भर में सबसे लोकप्रिय खेलों में से एक बनने के लिए एक सदी से अधिक समय में बढ़ी है। International basketball संघ FIBA के अनुसार, दुनिया भर में खेले गए शीर्ष -10 खेलों में से एक, Basketball लगभग 400 मिलियन व्यक्तियों द्वारा खेला जाता है।

खेल की लोकप्रियता और दुनिया के सबसे लोकप्रिय Basketball Legue, National Basketball Asociation (NBA) जैसे प्रमुख लीग में खेले जाने वाले खेलों के प्रभाव ने खेल के नियमों पर बार-बार प्रकाश डाला है। जब 1891 में जेम्स नाइस्मिथ ने खेल की स्थापना की, तो उन्होंने basketball के 13 नियमों को निर्धारित किया, जिन्होंने वर्तमान नियमों के आधार का गठन किया है जिसे आधुनिक Basketball के Rules को बनाने के लिए परिष्कृत किया गया है।

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How to play BASKETBALL   बास्केटबॉल कैसे खेलें

खेल का उद्देश्य

शारीरिक रूप से गहन खेल होने के नाते, एक Basketball खेल में प्रमुख उद्देश्य विजेता को उभरने के लिए अधिक से अधिक अंक हासिल करना है।

Gameplay गेमप्ले

एक Basketball खेल एक टिपऑफ़ के साथ शुरू होता है, जिसमें रेफरी दोनों Players के बीच Ball को उछालता है, दोनों TEAMS में से प्रत्येक, Player जो Ball पर अपना हाथ रखता है, Ball को Team के साथी को सुझाव देता है। खेल की अवधि 40-48 मिनट तक होती है, जिसमें प्रत्येक आधे में चार 10 मिनट की अवधि के साथ दो हिस्सों होते हैं। आमतौर पर 1st-2nd के साथ-साथ 3rd-4th अवधियों के बीच दो मिनट का अंतराल होता है। पहले हाफ की समाप्ति पर, पंद्रह मिनट का ब्रेक खेल शुरू होने से पहले लिया जाता है। एक पेशेवर Basketball कोर्ट एक आयताकार इनडोर कोर्ट है जो आयाम में 50 फीट × 94 फीट तक फैला है। Basketball कोर्ट विभिन्न चिह्नों से भरा हुआ है, जिसमें कोर्ट के केंद्र में एक सर्कल, फ्री थ्रो सेमी-सर्कल, तीन-बिंदु रेखाएं और प्रतिबंधित क्षेत्र शामिल हैं। तीन रेफरी Basketball Game को नियंत्रित करते हैं, जबकि समय टाइमकीपर द्वारा नोट किया जाता है, और स्कोरर द्वारा स्कोर और आंकड़े नोट किए जाते हैं।

टीम के खिलाड़ी और खिलाड़ी की स्थिति
खेल को अदालत में 5 Players के साथ दो अलग-अलग टीमों द्वारा खेला जाता है। दोनों टीमें एक खेल में अधिक से अधिक प्रतिस्थापन करने के लिए स्वतंत्र हैं। पांच Players के लिए पांच स्थान हैं, बिंदु गार्ड, जिसे अक्सर टीम के नेता के रूप में संदर्भित किया जाता है, शूटिंग गार्ड, जो शूटिंग की जिम्मेदारी से दुखी होता है, जो आगे छोटा होता है जो शॉट्स के लिए कटौती करता है और आगे और केंद्र की शक्ति फ़्रंटकोर्ट को संदर्भित किया जाता है, वे शॉट्स को अवरुद्ध करने और रिबाउंड करने के लिए जिम्मेदार हैं।

Equipement उपकरण

Basketball Equipement

Basketball Sport के लिए आवश्यक उपकरण में घेरा या टोकरी शामिल है जो 18 इंच व्यास का है और 3.5 फीट ऊंचे आयताकार बैकबोर्ड से जमीन से लगभग 10 फीट की दूरी पर लटका हुआ है। गेंद रंग में नारंगी है, प्रकाश व्यवस्था के साथ-साथ एक पेशेवर Basketball Sport के लिए एक खेल घड़ी आवश्यक है।

Scoring स्कोरिंग

एक गोल तब किया जाता है, जब BAll को विरोधी टीम के हाफ में सफलतापूर्वक टोकरी के माध्यम से रखा जाता है। टीमें गोल को रोकने के लिए Players को अपने आधे हिस्से पर टोकरी के माध्यम से गेंद रखने से रोकती हैं।

जीतना
खेल के अंत में सबसे अधिक अंक वाली टीम एक Basketball खेल में विजेता बनती है। एक टाई होने की स्थिति में, खेल को ओवरटाइम के लिए पांच मिनट तक बढ़ाया जाता है, जहां सबसे अधिक पॉइंट वाली टीम गेम जीतती है।

Basketball के नियम

  1. आधुनिक Basketball में खेल के आविष्कारक द्वारा निर्दिष्ट नियमों में कुछ बदलाव किए गए हैं, हम नियम को आधुनिक परिवर्तनों और लागू नियमों के अनुसार मानते हैं।
  2. Players द्वारा गेंद को किसी भी दिशा में फेंका जा सकता है, लेकिन गेंद मिडकोर्ट से गुजरने के बाद, इसे आक्रामक खिलाड़ी द्वारा मिडकोर्ट के पीछे नहीं भेजा जा सकता है। एक आक्रामक खिलाड़ी को मिडकोर्ट लाइन के पीछे गेंद को पास करने की अनुमति दी जाती है, जब गेंद एक रक्षात्मक खिलाड़ी को छूती है। इस नियम का उल्लंघन बैककोर्ट उल्लंघन के रूप में जाना जाता है|
  3. नियम 2, अभी भी आधुनिक Basketball में पालन करता है। खिलाड़ियों को एक आक्रामक खिलाड़ी से दूर या केवल एक हाथ से गेंद को बल्लेबाजी करने की अनुमति है। Players को दोनों हाथों या एक हाथ से एक शॉट को ब्लॉक करने की अनुमति दी जाती है, अवरुद्ध शॉट्स के लिए NBA आँकड़े जेम्स नाइस्मिथ द्वारा निर्धारित नियम का एक विकास है।
  4. तीसरा नियम बिना पास या शॉट लगाए या ड्रिबलिंग के बिना गेंद के साथ चलने वाले खिलाड़ी के खिलाफ जाता है। इस नियम का पालन नहीं करने वाले खिलाड़ियों को यात्रा के लिए बुक किया जाता है। यात्रा, हालांकि Basketball में एक बुनियादी नियम अक्सर गलत समझा जाता है, एक खिलाड़ी को यात्रा के लिए कहा जाता है जब कोई खिलाड़ी अपने पिवट पैर को उठाता है और पास या शॉट बनाने से पहले उसे वापस करता है।
  5. गेंद को पकड़ने या पास या शॉट में बाधा डालने के लिए शरीर के किसी भी भाग के उपयोग को रोक दिया जाता है। पास और शॉट केवल हाथ से बनाए जा सकते हैं।
  6.  अभी भी आधुनिक Basketball पर लागू होता है। खिलाड़ियों को अंततः खेलने से हटा दिया जाता है जब चोट लगने के इरादे से एक बेईमानी की जाती है, इस तरह से हटाए गए खिलाड़ियों के लिए प्रतिस्थापन की अनुमति नहीं है। इस नियम के उल्लंघन के परिणामस्वरूप झंडा फाउल हो जाता है जिसके परिणामस्वरूप गेंद का आवंटन होता है और प्रतिद्वंद्वी को दो शॉट दिए जाते हैं, जो खिलाड़ी फ़ाउलेंट फ़ाउल करते हैं, उन्हें एक अवधि के लिए निलंबित कर दिया जाता है जब खेल जारी रहता है।
  7. जैसा कि स्पष्ट रूप से संकेत दिया गया है, फाउल्स की गिनती तब की जाती है जब खिलाड़ी गेंद को मुट्ठी से मारते हैं और तीसरे, चौथे और 5 वें नियम का उल्लंघन करते हैं। आधुनिक Basketball में, विशेष रूप से NBA में, खिलाड़ियों ने बाउंस पास, चेस्ट पास और पीछे-पीछे के पास जैसी शैलियों को अपनाकर रचनात्मक रूप से इस नियम को अपना लिया है।
  8. वर्तमान में सातवाँ नियम अप्रचलित है। लेकिन यह मौजूदा नियम के लिए आधार निर्धारित करता है जिसमें कहा गया है कि पांच या अधिक टीम बेईमानी से प्रतिद्वंद्वी को दंड-मुक्त फेंक देते हैं।
  9. वां नियम बदल गया है, जब जेम्स नाइस्मिथ ने नियम बनाया, टोकरी में छेद नहीं था, जिसने गेंद को Basketball में रहने दिया। टोकरी में अब एक छेद होता है और इस प्रकार गेंद सही होकर जाती है, लेकिन एक खिलाड़ी को रिम को छूने की अनुमति नहीं होती है जब गेंद टोकरी के रास्ते में होती है। इस नियम का उल्लंघन लक्ष्यीकरण उल्लंघन के रूप में जाना जाता है।
  10.  नियम को, जिसे पाँच-सेकंड नियम के रूप में जाना जाता है, में कहा गया है कि एक खिलाड़ी जो पाँच सेकंड में गेंद फेंकने में विफल रहता है, वह प्रतिद्वंद्वी को गेंद को रोक देता है। नियम के अनुसार, एक बाउंड खिलाड़ी जो पांच सेकंड के भीतर पास, शूट या ड्रिबल करने में विफल रहता है, वह प्रतिद्वंद्वी को गेंद को रोक देता है।
  11. अंपायर को रेफरी के साथ बदल दिया गया है। पेशेवर लीग जैसे एनबीए में, तीन रेफरी फाउल निर्धारित करते हैं।
  12. नियम अभी भी लागू होते हैं, हालांकि रेफरी कंट्रोल बॉल पर कब्जा, समय की निगरानी के साथ-साथ खिलाड़ियों के प्रतिस्थापन की निगरानी विभिन्न समय चेकर्स द्वारा की जाती है, जबकि स्कोरकीपर गेम स्कोर के साथ-साथ खेल के अन्य आंकड़ों को नियंत्रित करता है जिसमें व्यक्तिगत खिलाड़ी आँकड़े शामिल होते हैं।
  13. आधुनिक युग में basketball की अवधि बदल गई है, अवधि में दो हिस्सों का समावेश होता है जिसमें चार 10 मिनट के क्वार्टर होते हैं, पहले और दूसरे के बीच दो मिनट का अंतराल होता है और प्रत्येक छमाही में तीसरा और चौथा अंतराल होता है। पहले हाफ के अंत में 15 मिनट का ब्रेक होता है। यदि एक छमाही में चौथी अवधि के अंत में, दोनों टीमों को बांधा जाता है, तो खेल को पांच ओवरटाइम मिनटों के लिए अनुमति दी जाती है।
  14. खेल के अंत में, सबसे अधिक अंक वाली टीम खेल में विजेता बनती है, लेकिन टाई होने की स्थिति में, पांच मिनट के ओवरटाइम में सबसे अधिक अंक वाली टीम विजेता बनती है।

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